Exercício físico na promoção da saúde na terceira idade
DOI:
https://doi.org/10.24302/sma.v4i1.672Palavras-chave:
Envelhecimento. Idosos. Atividade Física.Resumo
O presente estudo de característica descritiva exploratória buscou como objetivo realizar uma revisão bibliográfica, constituído como parâmetros científicos as bases de dados, com o intuito de verificar a importância do exercício físico na terceira idade e os benefícios que o mesmo traz para uma melhor promoção da saúde. A metodologia e os critérios utilizados para a seleção dos artigos para a presente pesquisa foi o seguinte: foram utilizadas as bases de dados do SciELO, LILACS, Dialnet e Ladindex. As palavras chaves foram selecionadas de acordo com os Descritores em Ciência da Saúde (DeCS), sendo assim escolhidas as que abordassem exercício físico, idosos e envelhecimento. Foram selecionados 24 estudos publicados na Argentina, Brasil e México entre o período de 1999 á 2012. As seguintes recomendações foram semelhantes na maioria dos trabalhos: que o exercício físico estruturado e planejado beneficia tantos os aspectos físicos e psicológicos da pessoa idosa.